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Thyroïdite de Hashimoto : les bons réflexes alimentaires
La thyroïdite de Hashimoto s'accompagne de divers troubles que l'on peut corriger en partie par l'alimentation. Voici comment cette...

sandrine gourdy
8 mai 20235 min de lecture


Le cercle des guérisseuses
Sortir des sentiers battus de la médecine officielle sans avoir été mandaté par une recherche journalistique ou universitaire n’est pas...

sandrine gourdy
22 avr. 20233 min de lecture



sandrine gourdy
5 avr. 20230 min de lecture


Ces différences qui nous rassemblent
Le sens commun porte à croire que les différences séparent et que les ressemblances unissent. Quand on y regarde de plus près, nos...

sandrine gourdy
1 avr. 20232 min de lecture


Les solutions naturelles existent pour prévenir et soulager les allergies.
Beaucoup d’entre vous redoutent l’arrivée du printemps. Celui-ci il arrive avec son cortège d’allergies et transforme votre quotidien en...

sandrine gourdy
28 mars 20238 min de lecture


TOUT SAVOIR SUR LE MÉTABOLISME
On entend souvent parler de métabolisme, surtout pour celles et ceux qui sont abonnés aux régimes minceur. On parle de métabolisme lent,...

sandrine gourdy
27 mars 20236 min de lecture


Spécial phytothérapie : le plantain lancéolé, une mauvaise herbe aux multiples usages
Tous les allergiques au pollen, y compris ceux aux plantes de la famille du plantain, devraient utiliser cette plante aux feuilles...

sandrine gourdy
26 mars 20232 min de lecture


Dr Frédéric Saldmann : «La vie devant soi en pleine santé»
Dans son nouvel ouvrage riche en recommandations concrètes, le sympathique et médiatique Docteur Saldmann partage ses conseils de santé...

sandrine gourdy
10 mars 20239 min de lecture


Qu'est-ce que le nerf vague et à quoi sert-il ?
Vous avez peut-être entendu parler du nerf vague ou du nerf pneumogastrique, mais savez-vous en quoi consiste ce nerf et à quoi il sert ?...

sandrine gourdy
9 mars 20235 min de lecture


Hypersensibilité : 14 symptômes qui prouvent que vous êtes hypersensible
L’hypersensibilité émotionnelle touche en moyenne un français sur trois. Se reconnaître en tant qu’hypersensible est parfois plus...

sandrine gourdy
8 mars 202310 min de lecture


Accueillir ses émotions et mieux les vivre
La joie, la peur, la colère, la tristesse... les émotions font partie de la vie de tous les jours et colorent chacun de ses domaines....

sandrine gourdy
4 mars 20239 min de lecture


Mini cours de Parentalité Positive… par Isabelle Filliozat et Les Supers ParentsPARTIE 2
« Ma fille de 20 mois sʼendort sans problème, mais dès que je suis là cʼest impossible, que faire? » Avant de « faire » et « vouloir...

sandrine gourdy
3 mars 20234 min de lecture


Mini cours de Parentalité Positive…par Isabelle Filliozat et Les Supers Parents PARTIE 1
PARTIE 1 Éduquer nos enfants… ce n'est pas un jeu d’enfant ! Éduquer nos enfants, ce n’est pas simple. Avant d’avoir des enfants, nous...

sandrine gourdy
27 févr. 20233 min de lecture


Des graines nutritives naturelles : 10 bonnes raisons de manger des légumineuses
Découvrez pourquoi les légumineuses doivent faire partie de votre alimentation Dans de nombreuses cultures, les légumineuses sont...

sandrine gourdy
16 févr. 20233 min de lecture


Dernière tranche de jambon…😪
Confronté à la mort de son chien Aujourd'hui sujet qui fait exploser mon cœur, puisque mon Shadow m'a quitté hier soir. Mon golden de 13...

sandrine gourdy
28 janv. 20236 min de lecture


On ne vous a pas brisé le cœur, mais vos attentes
Une rupture est toujours douloureuse. Mais lorsqu'elle se transforme en une énorme souffrance, c'est très probablement dû à...

sandrine gourdy
13 janv. 20233 min de lecture


Décryptage de l'ouvrage "Ces femmes qui aiment trop" Robin Norwood. Tome 1
Il semblerait que la plupart de nos relations amoureuses soient empruntes de nos expériences du passé, principalement celles de...

sandrine gourdy
12 janv. 20237 min de lecture


Quand la nature fait de la résistance, l’exemple de la résilience écologique 🌍
C’est quoi la résilience écologique ? 🧐 Avant de vous présenter quelques exemples de résilience, peut-être qu’on pourrait se poser...

sandrine gourdy
3 nov. 20225 min de lecture


Pourquoi l’automne nous déprime ? Comment gagner en énergie ?
En automne, c'est toujours un peu dur dur pour beaucoup d’entre nous. Notre moral devient aussi gris que le ciel extérieur et nous...

sandrine gourdy
23 sept. 20225 min de lecture


Bain de pieds pour réchauffer et tonifier le corps
Il y a en Chine une grande tradition des bains de pieds. Ils sont faits généralement en automne et en hiver pour se réchauffer, les...

sandrine gourdy
12 sept. 20222 min de lecture
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