DETACHEMENT - LÂCHER-PRISE -

Un jour où le Bouddha était assis dans la forêt, entouré de plusieurs moines, un paysan s'approcha. Ses vaches s'étaient enfuies, et il demanda aux moines s'ils les avaient vues passer. Le Bouddha lui conseilla de chercher dans une autre direction. Quand le fermier fut parti, le Bouddha se tourna vers ses moines, sourit, et dit : " Chers amis, vous devriez être très heureux. Vous n'avez aucune vache à perdre."

Une pratique que chacun de nous peut faire, consiste à prendre une feuille de papier et à y inscrire les noms de nos vaches. Ensuite, nous pourrons examiner notre situation en profondeur afin de sentir si nous nous sentons capables d'en relâcher quelques-unes. Peut-être nous sommes-nous persuadés que ces choses étaient cruciales pour notre bien-être, mais, si nous prenons la peine de regarder en profondeur, nous constaterons que certaines d'entre elles sont un obstacle à notre joie et à notre bonheur véritables.

PRENDRE SOIN DE L'ENFANT INTERIEUR. Faire La Paix Avec Soi-Même.

THICH NHAT HANH