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Histoire de résilience « Plus fort que la haine » de Tim Guénard
Autobiographie de son enfance à l’âge adulte. Tim Guénard est âgé de 40 ans, marié, père de 4 enfants. Apiculteur et compagnon du tour de...

sandrine gourdy
15 avr. 202210 min de lecture


Résilience et superbloom.
Aujourd'hui j'aimerais vous parler de résilience. Comme chaque jour, je lis mon fil d'actualité sur facebook et je tombe sur des...

sandrine gourdy
15 avr. 20226 min de lecture


“Se foutre la paix devrait être le leitmotiv de toute notre existence”
Se donner le droit à la paresse et à la non-performance, être soi et s’accepter au lieu de vouloir rentrer dans la norme à tout prix,...

sandrine gourdy
14 avr. 20222 min de lecture


Pourquoi les personnes très intelligentes se sentent mal à l’aise en société
« L’ignorance est une bénédiction, mais pour que la bénédiction soit complète, l’ignorance doit être si profonde, qu’elle ne se soupçonne...

sandrine gourdy
12 avr. 20224 min de lecture


Éric-Emmanuel Schmitt : « Être heureux, ce n’est pas échapper au malheur, mais l’intégrer »
Face à la guerre et à ses horreurs, comment rester optimiste ? Et dans cette société à la dérive, est-il encore possible de trouver son...

sandrine gourdy
9 avr. 20228 min de lecture


L’art d’écouter
L’écoute me semble être une disposition fondamentale au sein de l’accompagnement spirituel. Le partage de l’expérience spirituelle, la...

sandrine gourdy
7 avr. 20223 min de lecture



sandrine gourdy
6 avr. 20220 min de lecture


Le bruit que les enfants laissent derrière eux lorsqu'ils s'en vont
Comme l’a dit le poète romantique Gustavo Adolfo Bécquer, “la solitude est très belle… Lorsqu'on a quelqu’un à qui le dire”. Mais...

sandrine gourdy
4 avr. 20224 min de lecture


Enracinement spirituel, ou ancrage spirituel?
À la recherche d’un paradigme Comment décrire l’expérience spirituelle et trouver les bons mots pour en parler? Il est bien sûr possible...

sandrine gourdy
4 avr. 20228 min de lecture


Le repos : la clé numéro 1 de la régénération
Le vivant est un incroyable réservoir de régénération sur lequel nous sommes tous en mesure d’avoir une prise. En effet, notre...

sandrine gourdy
4 avr. 20224 min de lecture


Les surprenants pouvoirs de la méditation
Les progrès de l'imagerie médicale démontrent l'impact positif de nos pensées sur notre organisme. Tour d'horizon des bienfaits de la...

sandrine gourdy
3 avr. 20227 min de lecture


Introspection
L’introspection désigne le fait de regarder à l’intérieur de soi. Cette méthode d'observation et d'analyse est importante pour notre...

sandrine gourdy
2 avr. 20223 min de lecture



sandrine gourdy
2 avr. 20220 min de lecture


POUR FAVORISER L'ÉQUILIBRE DU FOIE, ESSAYEZ CETTE TECHNIQUE DE DRAINAGE LYMPHATIQUE EN 4 ÉTAPES
Il y a des vaisseaux lymphatiques dans la plupart des viscères, et l'un des organes qui peuvent bénéficier positivement des techniques...

sandrine gourdy
31 mars 20222 min de lecture


TOUT SAVOIR SUR LE FOIE ET SES DIFFÉRENTS RÔLES
SELON LA MÉDECINE CHINOISE TRADITIONNELLE Nous le savons essentiel à la période du printemps pour la détox de l'organisme, mais nous...

sandrine gourdy
31 mars 20228 min de lecture


Comment gérer ses émotions ?
Colère, joie, culpabilité, tristesse... Les émotions font partie de la vie, mais il n'est pas toujours facile de les accueillir. Faut-il...

sandrine gourdy
26 mars 20225 min de lecture


𝘓'é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘥𝘶 𝘧é𝘮𝘪𝘯𝘪𝘯 𝘴𝘢𝘤𝘳é, 𝘲𝘶'𝘦𝘴𝘵 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘤'𝘦𝘴𝘵 ?
Le féminin sacré et le masculin sacré ne peuvent exister l'un sans l'autre. Cela signifie que malgré nos associations culturelles du...

sandrine gourdy
22 mars 20224 min de lecture


Evoluer grâce à l’impermanence (1re partie)
ISBN : « Sagesses Bouddhistes » du 16 septembre 2007 Édition : Invités : Lama Lhundroup (Le Bost) et Dr Christophe André Extraits de...

sandrine gourdy
20 mars 20228 min de lecture


Le magicien des peurs
Il était une fois, une seule fois, dans un des pays de notre monde, un homme que tous appelaient le Magicien des Peurs. Ce qu’il faut...

sandrine gourdy
16 mars 20223 min de lecture


L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop
Cet article est un condensé de ce que j'ai trouvé à ce sujet de cohérent et d'utile sur le net, à vous d'y piocher ce qui résonne le...

sandrine gourdy
15 mars 202219 min de lecture
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